Calculateur IMC
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Poids santé pour votre taille: 53.5 – 72.3 kg
Votre IMC est dans la plage saine.
L'IMC est calculé de manière identique pour tous les adultes (poids ÷ taille²). Il ne mesure pas directement le pourcentage de graisse corporelle, qui diffère naturellement selon le sexe, l'âge et l'origine ethnique. Utilisez l'IMC comme référence générale, pas comme analyse précise.
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L'IMC est un outil de dépistage, pas un diagnostic. Consultez toujours un professionnel de santé.
À propos de l'IMC
L'IMC est calculé en divisant le poids en kg par la taille en mètres carrés (kg/m²).
Classification OMS de l'IMC :
| Category | WHO | Asia-Pacific | China / Japan |
|---|---|---|---|
| Maigreur Sévère | < 16.0 | < 16.0 | < 16.0 |
| Maigreur Modérée | 16.0 – 17.0 | 16.0 – 17.0 | 16.0 – 17.0 |
| Maigreur Légère | 17.0 – 18.5 | 17.0 – 18.5 | 17.0 – 18.5 |
| Normal (Santé) | 18.5 – 25.0 | 18.5 – 23.0 | 18.5 – 24.0 |
| Surpoids | 25.0 – 30.0 | 23.0 – 25.0 | 24.0 – 28.0 |
| Obésité Classe I | ≥ 30.0 | ≥ 25.0 | ≥ 28.0 |
| Obésité Classe II | ≥ 35.0 | ≥ 30.0 | ≥ 30.0 |
| Obésité Classe III | ≥ 40.0 | ≥ 40.0 | ≥ 40.0 |
L'IMC est un outil de dépistage, pas un diagnostic. Consultez toujours un professionnel de santé.
Questions Fréquentes
Qu'est-ce que l'IMC et comment est-il calculé ? +
L'IMC = poids(kg) ÷ taille(m)². Développé par le mathématicien belge Adolphe Quetelet dans les années 1830 et adopté par l'OMS comme outil de dépistage standard.
L'IMC est-il différent pour les hommes et les femmes ? +
La formule est identique, mais la composition corporelle diffère — les femmes ont plus de graisse essentielle, les hommes plus de masse musculaire. L'IMC est un dépistage, pas un diagnostic.
Pourquoi différentes régions ont-elles des normes IMC différentes ? +
Différents groupes ethniques ont des compositions corporelles différentes au même IMC. Les populations asiatiques ont tendance à avoir plus de graisse corporelle à un IMC plus bas.
Quelles sont les limites de l'IMC ? +
L'IMC ne mesure pas directement la graisse corporelle. Il ne distingue pas muscle et graisse. Les athlètes musclés peuvent être mal classés. Les femmes enceintes nécessitent d'autres méthodes.
Comment atteindre un IMC sain ? +
Perte de poids progressive de 0,5–1 kg/semaine recommandée. Pour l'insuffisance pondérale, augmentez l'apport calorique avec des aliments nutritifs. Consultez toujours un médecin.